RECUPERACIÓN

Foto: Carrera 8K Armenia Corre en Buenos Aires. Primero y segundo puestos.

Algo me pasó en el talón y he parado el entrenamiento. Creo que fue haciendo pesas y luego se empeoró en la carrera Armenia Corre en Buenos Aires. Dejo de correr y enseguida pienso que estoy subiendo de peso. Me da el síndrome de abstinencia: ¡¡quiero correr!!
Guido Bustillos, mi entrenador me dijo que me aplique hielo en la mañana y calor en la noche. Debo meter el pie en agua caliente con sal o con manzanilla y luego dame unos masajes. Mi hijo Manuel dice que el talón es delicado y que no estire mucho, que le haga descansar.
Mientras tanto estoy haciendo abdominales y gimnasia… Pienso en Bill Rodgers, cuatro veces ganador de Boston y NY. Él dice que los corredores somos competitivos pero queremos divertirnos también. Queremos gozar de la vida y realmente lo hacemos… después de recuperarnos.
Volví de vacaciones y retomé el trabajo con una idea en la mente: Quiero contribuir con algo importante a este mundo.