VOLUNTAD

WILL

Within me lies the energy to accomplish all that I will to do

Behind my every act is God´s infinite power.

Paramahansa Yogananda

HEALING

Rosa Saá posteó este poema y foto en FB.

Healing affirmation:

With each breath, each thought, each step I heal.
Loving healing energy reaches every cell in my body.
I grow calmer, stronger, clearer, truer.
I breath deep.
I see possibilities.
I live healed

PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

AL FIN LOS PROPÓSITOS:

Estos propósitos se parecen a los de muchos, e incumplir es más que común. Me niego a caer en lo común. ¡Si fracaso que sea estrepitoso!

 "El fracaso esta subestimado" - Bonsai. 

Espiritual:

No volver a estresarme. No vale la pena. 
Ir a un retiro.
No pelear pase lo que pase. 

Familia:
Matrimonio de Francisco. 
Verle más a mi papá.

Trabajo:
Run Ecuador
IDE
Proyecto integración con éxito 

Deporte:
Solidario 10k x Yasuni enero 27, 2013 PRIMER LOGRO DEL AÑO!!

Correr la Maratón de Londres abril 21, 2013
Cross training

Dormir 8 horas y a veces Siesta!

Goodies:
Más playa
Clases de cocina

Planeta:

Luchar más por el Yasuní

 “Adoptemos la sostenibilidad como marco para nuestra felicidad.”

Comer sano: 
No comprar nada plástico ni procesado.

REPENSAR LA CALIDAD DE VIDA

Tendencias hacia una mejor vida

Bajar el ritmo es uno de los mejores escenarios en que todos soñamos. Entre las tendencias de los siguientes 5 años, dice Havas Worldwide, está que se re-pensará la Calidad de Vida. Especialmente los que hemos sacado provecho –o hemos sufrido- de la vida intensa. Ahora se buscarán alternativas de lentitud como: cocinar y comer pausadamente, viajar lento, tomarse el tiempo para cortejar y tener relaciones a largo plazo.

La máxima de George Carlin en que describe a la casa como “un sitio para guardar tus cosas mientras sales a traer más cosas” marcó una reacción que nos hizo pensar en que algo anda mal.

El libro de James Gleik: “Faster: the acceleration of just about everything” reconsidera que el tiempo es oro pero en otro sentido. Hacemos check-in online, compramos comida rápida, búsquedas instantáneas en el internet, para ganar tiempo y así agendar más citas, más tareas urgentes y menos momentos de paz y afectividad. Hasta que algo nos hace reaccionar… La pérdida del trabajo, una enfermedad, las vacaciones, son detonantes para plantear una vida diferente.

Mientras corro y se ensucian mis zapatos con el polvo del camino, pienso que tuve la suerte de tener una mamá vanguardista, que montaba a caballo y caminaba horas a 3900 mts de altura. Ella nos enseñó a apreciar un atardecer, las flores y los libros. Hacía las cosas pausadamente, se tomaba su tiempo. A ratos me daba desesperación su tranquilidad. También cuidaba el agua y los árboles. Nunca le interesó el shopping, vivíamos con mucha austeridad.

Antes el comentario era que en los EEUU y en Europa podías encontrar fruta ecuatoriana de primera, plátanos grandes y amarillos y que acá quedaban los pequeños y mosqueados. Ahora queremos esos plátanos y las frutillas normales y los tomates con alguna imperfección.Fruta con sabor a tomate, frutilla y plátano. Ese supuesto privilegio de la fruta importada ahora tenemos acá también, y más bien afuera pagan lo que sea por fruta orgánica. Las tendencias regresan a lo natural, simple y básico.

Que atienda eso la industria y el desarrollo porque están devastando de gana. Que atienda eso la gran masa que todavía cree que el hiper consumo es lo mismo que decir felicidad. Comprar cáncer, sequía y quién sabe qué desastres; o comprar salud, respeto a los recursos y una posibilidad de salvar el mundo.

En el 2013, calidad de vida es vivir sin estrés, sin presión, amplitud de espacio y tiempo. Relajarse. Respirar.