Hay gente que me pregunta si voy a seguir corriendo toda la
vida. Yo digo que sí, mientras pueda.
Otra frase clásica es: “te va a pasar factura tanto
ejercicio”. Y la réplica es: “a ti ya te está pasando por no hacer.”
Según Runner’s World, hacer un poco de ejercicio diario te
hace más sano mentalmente. Los estudios dicen que de 2,5 a 7,5 horas de
ejercicio a la semana es el rango más óptimo para beneficiarse mental y
físicamente. Ese es mi parámetro semanal de correr/trx/pesas/nadar, así que me
quedo tranquila.
Habiendo terminado el Reto21x24 por el Yasuní, propuesto
hace dos años, de correr mediamaratón en cada provincia del Ecuador una vez al
mes, y a punto de terminar las 5 maratones más grandes del mundo www.worldmarathonmajors.com me
preguntaba a mí mismo qué viene después.
El Reto21x24 nos impulsó a seguir luchando por la reserva de
biósfera más biodiversa, llamada Yasuní, y por eso estamos organizando un nuevo
desafío, el Reto Regional Solidario por el Yasuní (¡próximo estreno!)
En abril 2013 espero correr la Virgin Marathon de Londres, y
con ésta completaría las “Majors”, un capricho deportivo que se fue perfilando
cuando clasifiqué para Boston, y mi tiempo me permitió ir a Nueva York. Había
corrido en Chicago y faltaba Berlín –que corrí el 30 de septiembre último.
Desde 2013 incluyen a Tokyo en la lista, pero… por ahora no me atrae esa
novedad comercial.
Cada madrugada me digo: estoy en temporada baja, puedo
quedarme durmiendo. Entonces el canto de los pájaros, el silencio fresco y el
color del cielo me levantan y salgo a correr feliz. Alguna vez leí que cuando
más pereza tienes, más esfuerzo debes hacer. Y es evidente la diferencia entre la frecuencia de la pereza y el
cansancio…
Se acerca el fin de año y das un vistazo a los highlights o
hechos relevantes vividos. También buscas nuevos propósitos para ser una mejor persona
y deportista en el siguiente año.
¿Ya estás pensando en eso?
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