Run Ecuador
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Completamos el Reto21x24!! Imbabura (10/10/10), Pichincha, Azuay, Manabí, El Oro, Morona Santiago, Cotopaxi, Cañar, Napo, Guayas, Esmeraldas, Los Ríos, Bolívar, Zamora Chinchipe, Santa Elena, Sucumbíos, Loja, Pastaza, Carchi, Galápagos, Chimborazo, Santo Domingo de los Tsáchilas, Tungurahua y Orellana, PARQUE NACIONAL YASUNÍ (9/9/2012)
MÁS DATOS DEL Reto 21x24 en: http://21kx24provincias.blogspot.com/ ________________________________________
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domingo, 8 de enero de 2012
PROPÓSITOS 2012
En un estudio de Franklin Covey se comparó la opinión de una misma muestra de personas en el 2002 y ahora en el 2012. Las prioridades han cambiado poco en una década. Algunas metas son populares año tras año:
El primero en la lista en el 2002 era Bajar de Peso. 10 años más tarde es Estar Físicamente bien Entrenada.
Hay coincidencia en el segundo propósito: Mejorar las Finanzas, o Más ingresos económicos.
En el 2012 Bajar de Peso está en cuarto lugar, en cambio hay 4 propósitos nuevos:
-Leer más
-Cambiar a una actitud Positiva
-Viajar más
-Hacer más Voluntariado o Trabajo Social.
En el 2012 desaparecieron entre los “Top Ten” propósitos, comparado con 10 años antes:
-Dejar de Fumar (No va más)
-Cambiar de Carrera o Trabajo (No va más)
-Mejorar Hábitos Laborales (No va más)
-Educación Continua (No va más)
Estos 3 últimos se cree que no van más por el temor a perder el trabajo en la economía actual.
A la pregunta: ¿por qué haces Propósitos de Año Nuevo?, las respuestas siguen siendo: para estar enfocado y para sentir que logro algo.
Yo he trazado mis propósitos en 4 grandes grupos: Año ecológico, de mucho trabajo, ir por el camino espiritual y por supuesto: cumpliendo mis sueños deportivos.
No al consumismo y acumulación: Cero plástico. Otra concepción de la vida: todo ecológico en función del bien del planeta.
www.fuireciclado.com www.puntoverde.com.ec
Comprar comida orgánica. Evitar el azúcar.
Camino espiritual: Preparase para dejar todo… poco a poco librarse de necesidades y dependencias. Sentir, Soltar, Sonreir. Chikun. Aplicar la regla de las 3R: relax, relax, relax. Visitar a mis familiares y amigos enfermos.
Mucho trabajo: vivir en vacaciones, exprimiendo el tiempo. Me gusta lo que hago, mi vida es un feriado continuo.
Mi Bucket List deportivo: Como siempre esto le tengo más claro y concreto. Además siempre cumplo. ¿Cuál es el secreto para cumplir estos propósitos y fracasar en los otros? Metas concretas, se avanza un poco cada día, me encanta hacerlo y aún así no estoy en mi círculo de comodidad porque me cuesta. ¿Por qué no puedo aplicar estas tres claves a los demás propósitos?!!
-2 días a la semana pesas natacion pilates yoga
-Completar el Reto 21x24: Sucumbíos 15 enero, Loja 20 feb Carnaval, Pastaza 11 marzo, Carchi 8 abril, Galápagos 12 mayo, Chimborazo 6 junio, Sto Dom 8 julio, Tungurahua 12 agosto, Orellana Yasuní 9 sept FINAL!!
-Correr la maratón de Berlín
Amar amar amar. “Basta con que estés”
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