Es
un arte interno proveniente de la antigua China. Un sistema de ejercicios
simples y eficaces que combinan armónicos movimientos corporales, respiración y
conciencia. Es una técnica simple y efectiva que le permitirá liberar el
cansancio acumulado, el estrés y las emociones negativas que pueden bloquear el
funcionamiento óptimo del cuerpo y la mente.
Se
busca aprender más con el corazón que con el intelecto, más de los silencios
que de las voces.
El
Chi kung puede ser un instrumento maravilloso que nos permite saborear el
aquí y el ahora, nos lleva delicadamente a ver que la vida es más profunda y
extensa; nos ayuda a expandir los estrechos límites de la existencia personal;
el sufrimiento se redimensiona y tiene menos fuerza.
El
Chi kung no es algo que se practica solamente durante los quince minutos
diarios del ejercicio de las formas, fundamentalmente es una vivencia
permanente para despertar la alegría y paz interior, tanto en el silencio, como
en el agitado barullo de la cotidianidad.
Sifu Rama
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